Så bär det av igen!

Hej!

Nu är det snart dax för en tre veckors tur! Vi kommer att hålla till i Vindelfjällen och Ammarfjällen. Pulkorna som vi har fyra stycken utav kommer att packas med cirka 110kg mat, 15liter bränsle, 2st Keron 3GT tält, isborr, fiskeutrustning, vindsäck plus övrig personlig utrustning. Den totala vikten på oss fyra personen kommer bli runt 250kg. All mat har vi torkat själva, blir cirka 4300kcal/person/dag :) Vi kommer vara mätta varje dag!

Ex på matsedel för en dag:

Frukost: Gröt med råggryn, havregryn, linfrön, kokos, russin, frukt, kanel och 25g SMÖR
Fika 1: Proteinshake och nötter
Lunch: Kryddig krov, potatismos, blandade grönsaker och 25g SMÖR
Fika 2: Wasa knäckebröd och lite choklad
Middag: Kyckling Curry, blandade grönsaker, ris och 25g SMÖR
Efterrätt: Kladdkaka 100g/person


Det blir alltså 6måltider/dag! Jag är lite av ett matvrak så jag klagar inte.

Depåerna kommer att behöva fyllas på så det är bra vi har tagit med gott om mat! Tror vårt största problem kommer vara att gå och längta efter matpauserna dock..

Hoppas i alla fall på en kanontur med en hel del sol! Vi kommer att pimpelfiska, bestiga fjäll, äta god mat, snöbivackera, må bra med sol och bad :)

Ser fram emot att få komma ut på fjället i hela tre veckor!

Expeditionsplanering!

• Hej! Då var man tillbaka i Storuman för de nästa 3 veckorna. Har fart och flängt en del nu på sistone men det har inte gjort något! Jag hade en fantastisk period i Saltoluokta! Det har varit många upplevelser som satt stora spår i mig. Jag kommer definitivt att jobba där igen! Kommer lägga upp bilder ifrån Salto i mitt bildspel som ni kan följa med i! Så det får ni inte glömma bort att kika på!

• Sen har jag tagit nästa steg i Alpin utförsåkning så nu kan jag jobba med både telemark och slalomåkare. Har hört en del om att det ska vara mycket jobb i Trysil så jag kanske provar lyckan där. Veckan i Tärnaby var minst sagt intensiv men jag känner att jag utvecklats otroligt mycket i både mina personliga skidteknik men också att kunna analysera skidåkare och hjälpa dom på vägen. Det känns kanonbra! Nästa år blir det Steg 2 i både telis och slalom så då gäller det att jag fått många skiddagar i bena! Dessutom ska jag ha 60 timmar praktik i skidskolan, hur jag nu ska hinna med det :)

• Satt med min rullskide-etapp imorse där jag satte ihop några cykelleder ner till Smygehuk från Laholm. Kommer bli en sträcka på runt 220 km rullskidor :) Den etappen är bara en bråkdel av hela projektet så hela turen kommer nog att ta runt 100dagar. :()

Home sweet lappland :)

Hej! Är i skrivandets stund under praktik i den svenska fjällvärldens kanske mest läckra smultronställe Saltoluokta! Här har jag fullt upp från gryning till afton! Jag har det riktigt bra! Får kanon god mat och jag åker mycket på turskidor (ska nämnas att det rökta renhjärtat med äggröra var smaskens!!) På lördagar kommer det familjegäster och de ska uppvaktas med aktiviteter för både barn och föräldrar fram till fredag eftermiddag. Idag (fettisdag) var jag grillmaster där jag serverade fiskpaket bestående av sik, potatis och lök. Till det blev det kok-kaffe och varm äppelsaft. Under dagen fanns det möjlighet för hundspannskörning och pimpelfiske samt brödbakning på muurikka i vår kåta. Det blåste ganska kraftigt fram på dagen så man fick hålla hårt i maten. Dagarna går fort här så det är svårt att hålla koll på vilken dag det är. Snart är det bara en vecka kvar av min praktik sen bär det av till Tärnaby för alpin åkning!:) Fick ett tips inför mitt projekt där etappen kretsar kring paddling, Johan som är fastighetsansvarig här tipsade om en vacker paddeletapp så jag ska kolla upp det, det kan det vara värt. Hittills har jag ännu inte haft tid till att jobba med projekt 2010 men hoppas få tillfälle för det efter praktik. /Stormiga hälsningar Joel ifrån Salto